Як підвищити потенцію у чоловіків

Для чоловіків важливою властивістю організму у всі часи була потенція. Щоб розібратися з термінологією слова слід звернутися до медичного словника.

Що таке потенція

як підвищити потенцію

Це здатність організму до скоєння статевого акту. Проте потенція впливає на:

  • швидкість появи ерекції;
  • нормальне протікання статевого акту;
  • тривалість сексу;
  • функціонування статевого члена.

Прийнято вважати, що потенція зберігається протягом усього життя представників сильної статі, і знижується тільки у відповідному віці. У перекладі на французьку цей термін означає «можливість». Слово «потенція» був створений в 19 столітті і позначав сексуальну активність сильної статі.

Важливо знати: якщо у двадцятирічному віці молода людина спостерігає проблеми з ерекцією, то слід негайно звернутися до лікаря.

Варто підкреслити, що на проблеми в статевому житті впливають певні чинники, яких слід уникати:

  1. недосип;
  2. вживання алкоголю;
  3. перевтома;
  4. вживання жирної їжі;
  5. мала рухливість;
  6. гормональні речовини.

Цікавий факт: потенція відноситься і до жінок. Але точного її визначення на поточний момент не існує.

На функціонування статевого органу впливають хронічні захворювання. При цьому вони можуть як підвищувати, так і знижувати потенцію. Зокрема, при хронічних хворобах можливість вступити в інтимний зв'язок у чоловіків знижується. А при туберкульозі і трихомоніазі — збільшується. Однак це триває недовго. Через 2-3 місяці потенція різко знижується, і можуть виникнути значні ускладнення.

Що потрібно знати про потенції

У загальноосвітніх закладах не роз'яснюють підростаючому поколінню про статевих актах і можливості чоловічого органа, в результаті чого в майбутньому виникають питання.

Важливо: якщо вранці у молодої людини стабільно виявляється ерекція, то це ознака нормального протікання статевого процесу. Максимально його можна досягти при зміні сексуального партнера, відпочинку або після перемоги в бійці.

Негативні фактори, що впливають на чоловічу активність:

  • надмірна фізична праця;
  • «синдром ділової людини»;
  • сором'язлива обраниця;
  • відсутність умов, придатних для близькості.

Багато чоловіки звикли обходитися без лікування у фахівців і самостійно приймають синтетичні препарати. Однак такі методи можуть згубно позначитися на здоров'ї. Тому існують різні засоби для підвищення потенції для чоловіків: природні, народні та медикаментозні.

Як підвищити потенцію у чоловіків природними способами

За словами фахівців, першим і головним правилом є харчування. Їжа відіграє основну роль у повноцінному функціонуванні організму. Вживання свіжих овочів, м'яса і фруктів допомагає безпечно збільшити потенцію.

Продукти, незамінні в раціоні кожного чоловіка:

  • мед;
  • часник;
  • горіхи;
  • яйця;
  • темний шоколад;
  • моркву і молоко.

Масаж

підвищення потенції

Китайські лікарі постійно говорять про те, що у людини існують спеціальні точки, які можуть вирішити всі проблеми, пов'язані з чоловічим потягом. Ці точки знаходяться на стопах, спині і кистях. Для того щоб максимально впливати на них потрібно участь лікаря або акупунктура (під наглядом або за участю фахівця).

Цікаво: дуже добре впливає на потенцію еротичний масаж.

Медики також рекомендують робити масаж простати, оскільки він позитивно позначається на потенції. Зробити його можна самостійно, заздалегідь проконсультувавшись з лікарем.

Фізичні вправи

Все частіше молоді люди знаходяться в сидячому положенні. В результаті погіршується обмін речовин, людина схильна до швидкої повноті і погіршення статевого потягу до партнерки. В цьому випадку слід займатися спортом. В інтернеті існують освітні відео, які знімають інструктори. Головне завдання — змусить серце працювати активніше. Зазначимо, що під час занять фізичною працею чоловік отримує заряд бадьорості та оптимізму, що також є позитивними факторами для збереження потенції.

Важливо: збільшуйте навантаження поступово, а не різко, щоб не нашкодити власному організму.

Вода

З дитинства відомо, що людина на 70% складається з води. Поглинання рідини також позитивно позначається на чоловічому статевому потязі. Перед сном лікарі рекомендують приймати контрастні ванни. Процедури не тільки добре впливають на імунітет, але і на кровообіг в області малого тазу.

Важливо: раз в тиждень чоловік обов'язково повинен відвідувати лазню. Такі процедури покращують стан організму і виводять небажані шлаки і токсини.

Народні засоби для підвищення потенції у чоловіків

У разі непередбачених обставин існують народні засоби, які можуть підняти потенцію і навіть позбавити від простатиту. Однак застосовувати їх слід з узгодженням лікаря:

  • лікарські трави (кропива, чебрець, аїр і женьшень);
  • мед, морквяний сік, імбир, горіхи;
  • біле вино;
  • салат з цибулі, буряків і спаржі;
  • природний збудник — екстракт елеутерококу.

Імбир

Фахівці повідомляють, що корінь імбиру має стимулюючий вплив на сексуальну активність представників сильної статі, природно, покращуючи кровообіг і обмін речовин. Цікаво, що імбир можна додавати в напої, страви або їсти просто так, свіжим або у вигляді порошку. У будь-якому випадку коренеплід зберігає свої корисні властивості. Ось лише кілька страв, куди варто додати для повноти смаку імбир:

  • випічка (імбирне печиво);
  • маринівка курки та іншого м'яса;
  • приготування риби і морепродуктів;
  • смачний чай (імбир добре поєднується з медом).

Настоянки для підвищення потенції

  1. червона настоянка (щоб приготувати дану настойку, слід придбати в аптеці листя рослини і залити їх горілкою. На дві столові ложки перетертих листків 0,5 літрів алкоголю. Залиште напій в темному місці на 1-2 тижні, іноді струшуючи. Вживання: по 10 крапель тричі на день);
  2. часник (дійсно хороша настойка. Для її приготування знадобиться перетертий часник і 0,5 літрів горілки);
  3. женьшень (настоянки цієї рослини вже продаються в аптеках);
  4. кропива, аїр, чебрець.

Цікавий факт: народними способами можна без проблем підвищити потенцію. Але зловживати ними не варто. Все частіше на форумах говорять про використання гірчиці. Слід змастити живіт маслом, і прикласти на це місце змочений у теплій воді гірчичник. Тримати його потрібно 5-10 хвилин. Цей народний спосіб є агресивним, і проводити його часто не рекомендується.

Стимулятор з вібрацією для підвищення потенції

В інтернеті з'явилося нове засіб, завдяки якому можна безболісно і протягом короткого проміжку часу позбутися від насущних проблем — стимулятор з вібрацією. Апарат працює на високих частотах, активно стимулюючи рецептори шкіри голівки. У результаті імпульс про порушення передається центрів головного і спинного мозку, що відповідає за статеві рефлекси.

А тепер перейдемо до менш природним і природним засобам. Однак саме вони вважаються найбільш дієвими.

Ліки на натуральній основі

засоби для підвищення потенції

Фахівці називають такі препарати, широко поширюються на ринку, Бади. Зокрема, причиною вживання ліків стають психогенні проблеми. Однак багато представників сильної статі приймають препарати в якості профілактики, оскільки вони не завдають істотної шкоди і містять велику кількість вітамінів.

За словами творців біологічно активних добавок, препарат позитивно впливає на тканини тіла, насичуючи їх корисними речовинами. Лікарями було проведено дослідження, наскільки Бади можуть бути небезпечними для здоров'я чоловіка. Як з'ясувалося, препарати не містять речовин, які можуть загрожувати організму.

Важливо: приймайте препарати, чітко дотримуючись інструкції. Тільки завдяки цьому можна досягти позитивних результатів у лікуванні.

Медикаментозне лікування

До нього слід вдаватися лише в тому випадку, коли ні народні ні природні способи не допомагають. Мова піде про таблетках, медичному втручанні та інших малознайомих способи.

Зазначимо, що раннє видалення аденоїдів, цукровий діабет та інші серйозні захворювання позначається на потенції чоловіки і вдаватися до допомоги фахівців є необхідністю.

Сучасна медицина

Зниження потенції можна уникнути, використовуючи високоякісні медичні препарати або послуги. Наприклад, до них відноситься нововведення світової медицини — вакуумно-конструктивна корекція, легко стимулює кровообіг. Процедура виконується тільки перед заняттям сексом. Ефект, який чинить засіб, не тривало.

Фахівці радять для тривалого і позитивного результату використовувати ін'єкції. Уколи вводять в статевий орган. Ще одним варіантом є гормональна терапія, однак, перш ніж вдатися до цього методу, слід пройти консультацію у лікаря. В екстрених випадках чоловік доводиться вдаватися до хірургічного втручання. Цей спосіб підходить тільки з тією умовою, що інші не дали ніяких результатів.

Поради від фахівців:

  1. не чекайте миттєвих результатів, якщо з'явилися серйозні проблеми, звертайтеся до лікаря;
  2. не впадайте в паніку при погіршенні потенції, біологічні процеси можна налагодити і природним способом;
  3. не відмовляйтеся від особистого життя з-за проблем з чоловічим потягом;
  4. усуньте негативні фактори, що впливають на здоров'я;
  5. висипайтеся, не нервуйте через дрібниці;
  6. не вживайте надто часто лікарські препарати, вони є допоміжним засобом.

На закінчення хочеться сказати, що існує безліч рішень, які допоможуть уникнути проблем з чоловічим потягом. Саме тому не варто впадати в депресію, якщо розумієте, що у вас є невелика проблема. Однак у разі коли природні і народні засоби не допомогли, потрібно звернутися за допомогою до лікаря. Фахівець призначить ліки, допоможе вибрати правильні трави і дієту, які також справлять позитивний ефект.

Варто підкреслити, що для сучасної людини проблеми, пов'язані з чоловічою активністю, не вважаються без рішення. Головне, зберігати здоровий дух, займатися спортом та вести активне статеве життя з партнером.

15.02.2019