Чоловіча потенція: способи і засоби для її підвищення

Сучасні сексологи запевняють, що імпотенція - це лише тимчасовий стан з яким можна і потрібно боротися. Це розшифровується як порушення нормального функціонування статевого члена. Проблеми можуть виникати із-за недостатнього тонусу чоловічого органу, що перешкоджає нормальному розвитку статевого акту, або це пов'язано з еякуляцією (вивільненням насіння), яка дуже рано перериває статеву близькість.

Еректильна дисфункція завжди має під собою основу, тобто мова йде про зовнішні та внутрішні фактори, які на це впливають. У 60% випадків погіршення потенції - це проблеми зі здоров'ям, будь то порушення ендокринної, травної або серцево-судинної системи.

Вчені твердять, що хронічні хвороби впливають на зменшення тестостерону до 15% щороку. Це один з багатьох факторів, що пригнічують чоловіче лібідо. Погіршення потенції може мати й психологічний характер: стрес на роботі, перенесені емоційні травми, затяжна депресія.

Для вирішення цієї проблеми існує безліч засобів і методів, розроблені сучасними технологіями медицини. Існує безліч препаратів з позитивними відгуками від лікарів і пацієнтів. На сьогоднішній день широко доступні таблетки для потенції в аптеках будь-якого міста через інтернет, де є можливість порівняти ціни на різні препарати. Діючі речовини таких коштів спрямовані на відновлення кровотоку, що наповнює статевий орган кров'ю і силою.

Способи підвищення потенції

Чоловічу половину населення планети хоча б раз, та цікавили питання підвищення або відновлення потенції. Навіть ще до того часу, як почала проявлятися статева дисфункція. Адже розуміють чоловіки знають, що якість сексу залежить від тривалості ерекції.

Народна медицина

Народні засоби є найбільш доступними для будь-якої категорії населення. Але будь-яка народна медицина вимагає значних тимчасових витрат. Також варто враховувати індивідуальні особливості організму, а без оцінки фахівця це важко визначити.

підвищення потенції

Серед народних помічників можна виділити популярні настоянки з женьшеню, звіробою, китайського лимонника, радіоли рожевої, кропиви, конюшини та багатьох інших цілющих рослин. Потрібно тільки пам'ятати, що у лікарських рослин є чимало протипоказань і побічних ефектів.

Продукти для потенції

На сексуальну силу чоловіків позитивно впливають наступний раціон харчування:

  • - кисломолочні продукти: кумис, айран, сир, сметана та ін;
  • - горіхи: волоські, мигдаль, арахіс, кешью;
  • - спеції: гострий перець, гвоздика, імбир, кориця;
  • - трави: кінза, шпинат, цибуля, селера, спаржа;
  • - фрукти: гранат, інжир, смородина;
  • - овочі: гарбуз, червоний перець;
  • - тваринний білок: устриці, яловичина, яйця, нежирні сорти риби;
  • - поліненасичені жирні кислоти: оливкова олія, риб'ячий жир.

Фізична культура і фізіопроцедури

Чоловіки, які рідко стикаються з корисними фізичними навантаженнями, найчастіше страждають від еректильної дисфункції. При повільному згорянні, жир має властивість накопичуватися. Внаслідок цього збільшується вироблення жіночих статевих гормонів, які перешкоджають роботі чоловічого тестостерону.

Фізичні процедури, які показані для відновлення і поліпшення функції чоловічих статевих органів:

  • - Масаж. Сприяє поліпшенню припливу крові до статевих органів, що призводить до налагодження ерекції при проблемах дисфункції судинного характеру.
  • - ЛФК. Цей метод включає в себе комплекс оздоровчих вправ, які сприяють поліпшенню кровотоку і підвищення тонусу м'язів пахової області.

Якщо порушення потенції несе серйозний характер і проблема має значно тривалий період, необхідно відвідати лікаря, який проведе діагностику статевої системи для більш точного виявлення причини статевої дисфункції.

27.03.2019