Вітаміни для чоловіків для поліпшення потенції

Можливості чоловіка на любовному фронті знаходяться у великій залежності від безлічі факторів. Це і харчування, і спосіб життя, і пристрасть до шкідливих звичок, і навіть екологія. Повноцінна, якісна робота чоловічої статевої системи можлива в тому випадку, якщо харчування – якісне і різноманітне, спосіб життя – правильний, заняття спортом – регулярні. В іншому випадку доведеться купувати вітаміни для чоловіків для поліпшення потенції.

причини потенції

Вік чоловіка, коли в нього може відбутися зниження потенції, для всіх різний. Деяких ця проблема не торкнеться ніколи, деякі дізнаються про неї досить рано. Як тільки робота статевої системи починає давати збій, багато представників сильної статі прибігають до використання лікарських засобів, біологічних добавок, чудодійних настоїв. І лише мала частина чоловіків згадує про вітаміни.

Ознаки зниження потенції

Перші ознаки зниження потенції можуть виникнути в тому віці, коли про старість і хвороби чоловік навіть не замислюється. Він ще молодий і повний сил. Явища, які можуть насторожити, наступні:

  • слабка ерекція або її відсутність;
  • зниження інтересу до любовних утіх;
  • передчасне сім'явипорскування.

Це перші сигнали, які отримав чоловік повинен звернутися до лікаря. Він призначить лікування, а для загального зміцнення чоловічого здоров'я, швидше за все, порекомендує вітаміни.

Причини зниження потенції

Безліч чинників здатне чинити вплив на чоловіка і його силу. До них відносять насамперед:

  • шкідливі звички: зловживання міцними і слабоалкогольними напоями;
  • наявність захворювань щитовидної залози та інших відхилень у роботі ендокринної системи;
  • неврологічні захворювання;
  • прийом лікарських препаратів з великою ймовірністю виникнення побічних ефектів;
  • погана екологічна обстановка;
  • спадкові фактори;
  • зайва вага і ожиріння;
  • неправильний спосіб життя, нераціональне харчування, куріння, прийом антидепресантів;
  • гострі психологічні проблеми: страхи, складнощі у сім'ї та на роботі, депресія;
  • порушення в роботі серцево – судинної системи: всім відомо, що ерекція – це процес, що супроводжується наповненням кров'ю судин статевого органу;
  • малорухливий спосіб життя, призводить до порушення кровообігу в органах малого тазу.

Порушений ритм життя також може вплинути на потенцію у чоловіків. Так, недосипання сприяє тому, що організм не встигає відновлюватися. В результаті – знижена гострота відчуттів або неможливість займатися сексом. Найчастіше це такі порушення відзначають чоловіки, вік яких старше 50 років. Це часто супроводжується зниженням рівня тестостерону. Цей статевий гормон відповідальний в організмі чоловіка за сексуальний потяг і якість статевого життя.

Вітаміни для ефективного поліпшення потенції

Чоловікові, який піклується про себе і про своє здоров'я зокрема, слід при перших ознаках зниженою потенції звернутися до фахівця. Лікар, звичайно, допоможе впоратися з проблемою, але запорука успіху – це виключення факторів, які призвели до неї. Наприклад, можна змінити систему живлення, позбавитися від зайвої ваги, кинути палити і максимально знизити кількість алкоголю в життя.

На що потрібно зробити акцент? На свіжі овочі і фрукти, м'ясо і морепродукти. Саме дари моря несуть в собі величезну користь для чоловічої потенції. Їжа, насичена поживними речовинами і вітамінами, буде стимулювати сексуальний потяг і сприяти збільшенню чоловічої активності. Чоловічі вітаміни для потенції, які так важливі для усунення проблем з потенцією, наступні:

Цинк

У випадках, коли міститься в організмі в достатній кількості, значно покращує ерекцію. Оптимальна доза – 14 мг на добу. Без цього мікроелемента неможливим стає утворення молекул такого важливого для чоловіка гормону, як тестостерон. Тому так важливо розпочати усунення делікатних чоловічих проблем саме з прийому цього вітаміну.

Селен

Не тільки важливий для вироблення чоловічих гормонів, але і допомагає при лікуванні безпліддя. Вітамін Е для потенції ідеальний в парі з селеном.

Магній

Один з найсильніших антиоксидантів. Здатний значно поліпшити процес кровообігу в організмі, заспокоїти нервову систему.

Калій

Ідеальний для приведення нервової системи в порядок.

Вітаміни групи В

вітаміни для потенції

Вітаміни групи В позитивно впливають на мозкову активність. Внаслідок збільшення продуктивності сон стає міцним, тонус м'язів підвищується, ерекція поступово відновлюється.

Вітаміни С і D

Збільшують проникність капілярів, що добре впливає на ерекцію.

Протипоказання до застосування вітамінів для підвищення потенції чоловіків

Перш ніж придбати препарати для збільшення потенції, які стоять в основному досить дорого, слід дізнатися про протипоказання до застосування. До них відносять:

  • підвищену чутливість до компонентів препарату: до складу багатьох добавок входять досить активні сполуки, здатні викликати алергічні реакції;
  • супроводжуючі зниження потенції захворювання: деякі препарати для посилення лібідо можуть бути протипоказані при лікуванні життєво важливих захворювань;
  • наявність серцево – судинних захворювань: багато препарати для підвищення потенції сприяють посиленню кровотоку, що не завжди потрібно при захворюваннях судин і серця;
  • порок серця, виразка шлунка, відхилення в роботі нирок.

Досить великий перелік протипоказань необхідно прийняти до уваги. Деякі компоненти вітамінів для підвищення потенції досить агресивно впливають на організм. Їх взаємодія з ліками, які використовуються для лікування інших захворювань, може бути непередбачуваним.

Побічні дії вітамінів для підвищення потенції чоловіків

При прийомі чоловічих вітамінів слід мати на увазі, що можливе виникнення побічних ефектів, до яких відносять:

  • підвищену дратівливість;
  • зниження тонусу організму;
  • стомлюваність;
  • сонливість;
  • сильну мігрень;
  • світлочутливість;
  • біль у шлунку;
  • нудоту;
  • діарею;
  • запор;
  • ураження шкірних покривів, наприклад, вугри або кропив'янка;
  • алергічні реакції;
  • підвищену збудливість нервової системи.

Часто відзначається і така побічна дія чоловічих вітамінів, як порушення сну. Ступінь прояву проблеми може бути різною: від непереборного бажання постійно спати до виснажливої безсоння. Це означає, що вживання препаратів повинно бути строго дозованим. Не варто зловживати чарівними пігулками в надії, що збільшена доза позбавить від проблеми, яка формувалася роками.

У деяких випадках прийом вітамінних препаратів здатний спровокувати утворення каменів у нирках, гастриту, ниркової недостатності. Все це можливо тільки при необережному використанні коштів, тому головна умова – строго слідувати рекомендаціям і не приймати препарати, якщо є протипоказання.

Правила, що дозволяють зберегти потенцію

Для того, щоб ніколи не вдаватися до використання подібних препаратів, потрібно слідувати декільком простим правилам:

  • Вести регулярне статеве життя. Крім того, сексуальне життя більш краща у розміреному формі. Чергування ж періодів повного спокою з періодами сексуального надмірності погано позначається на чоловічому здоров'ї.
  • Запорука стабільної потенції – здоровий спосіб життя. Правильне харчування, здоровий сон і помірні фізичні навантаження чоловікові дозволять надовго зберегти свою силу.
  • Своєчасне відвідування лікаря у разі появи проблем зі здоров'ям. Так, наприклад, негативно позначитися на потенції можуть несподівано виникли цукровий діабет або гіпертонія.
засоби для потенції

Спостереження за своїм здоров'ям, регулярність статевих відносин та грамотно побудований розпорядок дня – це те, що потрібно чоловікові, щоб залишатися не тільки молодим і здоровим, але і повним чоловічої сили.

28.03.2019