Підвищення потенції у чоловіків після 50 років

Питання підвищення потенції дуже часто турбує чоловіків віком після 50 років. Для будь-якого чоловіка дуже важливо залишатися чоловіком у всіх сферах життя, а сексуальне життя має для чоловічої частини населення набагато більше значення, ніж для жіночої, тому що підсвідомо вони відчувають себе набагато впевненіше, коли можуть задовольнити свою кохану. Підвищення потенції у чоловіків після 50 років є актуальною проблемою, тому багатьох цікавить, що робити, коли підступає старість, і сили вже не ті?

Через що так відбувається

підвищення потенції після 50

Для початку потрібно розібратися з причинами зниження потенції у чоловіків. Насправді, проблеми з потенцією можуть виникати не тільки із-за старості, але і з-за інших відхилень в організмі. Багато чоловіків і 60 років залишаються повними сил і енергії для статевих відносин. Чому у деяких відбувається інакше? Визначення джерела цієї недуги – це вже півшляху до відновлення своїх сил. Основні причини виникнення проблем з потенцією:

Знижується вироблення статевих гормонів

Починаючи з віку 25-30 років, в організмі починають відбуватися зміни, а саме змінюється кількість вироблюваних організмом статевих гормонів. Це не пов'язано із захворюваннями, а є лише особливістю будь-якого організму. У деяких чоловіків у віці після 50 років починає вироблятися дуже мало потрібних елементів, що тягне за собою поступове зниження потенції.

Зміни в судинній системі

З віком судини зношуються, і стають набагато тонше, ніж раніше, у зв'язку з втратою еластичності. З-за цього змінюється прохідність крові по судинах, що вже судини, тим менше крові може пройти. У такому випадку проблеми з потенцією виникають із-за того, що кров у недостатній кількості приливає до статевого органу.

Захворювання серцево-судинної системи

Крім вікових змін судин, можуть з'являтися і захворювання, які заважають нормальної м'язової і судинної роботі організму. Наприклад, високий рівень холестерину в організмі позначається як на серце, так і на тонус м'язів в цілому. Холестерин відкладається на стінках судин, що в свою чергу заважає відтоку крові в організмі. Як наслідок, порушення м'язової активності і насичення кров'ю призводить до зниження потенції.

Статеві захворювання

Аденома простати, уретрит є причинами зниження потенції у чоловіків.

Спосіб життя

Багато хто в молодості вважають, що куріння, алкоголь і шкідлива їжа не приносять особливої шкоди, але це велика помилка. Неспроста у деяких людей проблеми з потенцією виникають у віці 50 років, а у деяких на десяток років пізніше. Часті стреси, депресії, відсутність фізичної активності повільно, але вірно ведуть чоловіка тільки до одного – до втрати потенції.

Крім шкідливих звичок, на потенцію впливає професія чоловіка. Якщо робота сидяча, м'язи з часом атрофуються і стають неактивними, що і призводить до зниження потенції.

Як з цим боротися

Моментальних засобів підвищення потенції існує безліч. Але щоб не пхати в себе таблетки і пілюлі, краще спочатку розібратися в причині, і спробувати її викорінити.

Щоб присікти всі проблеми до їх виникнення, необхідно підтримувати фізичну форму. 20 хвилин вправ в день скорочують шанси на виникнення проблем з потенцією.

фізичні навантаження для підвищення потенції

В результаті проблем з серцево-судинною системою виникає атеросклероз, який блокує надходження крові в статевий орган. Щоб запобігти його появі, необхідно виключити з раціону жирну їжу, курити, а також позбавитися від зайвої ваги.

Для підвищення потенції необхідно відрегулювати кількість потрібних організму елементів, а саме кількість кальцію, цинку і білка в організмі. Цинк є найважливішим, він відповідає за викид тестостерону, тому в першу чергу потрібно зайнятися його заповненням. В кедрових горішках, гречаній крупі міститься велика кількість позначеного елемента. А ось з прийомом білкової їжі потрібно бути обережними – її не можна у великій кількості приймати людям, що страждають від гіпертонії і проблем з серцем.

До проблем з потенцією можуть приводити і прийняті препарати, тому навіть при виборі звичайних заспокійливих потрібно консультуватися з лікарем і уважно вивчати побічні дії.

Також для зміцнення ерекції існують спеціальні вправи. Вони полягають у тому, що чоловік зупиняє потік сечі під час сечовипускання, потім напружує і розслабляє м'язи тазового статі, приблизно 40-50 разів в день.

Якщо ж це не допомагає вирішити проблему потенції, в хід йдуть кошти для моментального підвищення потенції. Всі способи підвищення можна розділити на дві групи: медикаментозні засоби і засоби народної медицини. Потрібно детальніше дізнатися про кожному засобі, їх плюси і мінуси.

Народні засоби

Народні рецепти передаються з покоління в покоління, ще прадіди користувалися такими методами. Перед вживанням будь-якого засобу рекомендується проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути проблем зі здоров'ям.

Зміцнити ерекцію можна настоянкою з Женьшенем. Її вже в готовому вигляді можна придбати в аптеці, а можна приготувати власноруч. Для приготування потрібні залити 70% спиртом (300 г) подрібнений корінь Женьшеню (20 г). Наполягати дві-три тижні. Потім настоянку потрібно процідити і приймати по 20-25 крапель два рази на день протягом двох тижнів. Потім робиться тижнева перерва, і курс повторюється.

Лікування настоянкою Елеутерококу потрібно проводити наступним чином – в перший день в склянку води додається одна крапля настойки, а кожен наступний день кількість крапель збільшується на одну. Курс лікування потрібно проходити 28 днів, потім потрібно зробити тримісячний перерву можна повторити курс. Засіб відновлює чоловічу гідність, покращуючи ерекцію.

Добре допомагають у цій справі настоянки трави Шандри. Для приготування настоянки потрібно залити літром білого вина сто грам трави. Дати настоятися два тижні, періодично струшуючи, після цього можна вживати тричі на день по 50 мілілітрів.

Стародавній рецепт зміцнення потенції полягає у використанні Пажитника. Для вживання потрібно столову ложку насіння Пажитника залити склянкою гарячого молока, добре перемішати і випити. Можна застосовувати щодня. Прийом цілющого засобу дозволяє поліпшити потенцію протягом 2-3 тижнів.

Контрастні водні процедури допоможуть розім'яти судини та збільшити прохідність крові в статевий орган, що призведе до підвищення потенції. Потрібно приготувати два відра з водою: один з гарячою, другий з холодною. Треба по черзі сідати в тази протягом 15 хвилин, на 30 секунд в кожен тазик. Курс лікування становить два тижні. За цей час вже можна буде побачити хороший результат.

Якщо проблеми з потенцією виникають в результаті перевтоми і втоми, можна вдатися до наступного народним методом – приймати ванну з Лавровим листом або з Ромашкою. Для цього необхідно заварити листи в каструлі, а після залити в наповнену ванну. Рекомендується приймати такі ванни протягом 15 хвилин перед сном.

Допомога медикаментів

народні рецепти для потенції

В першу чергу слід пам'ятати, що основна мета препаратів для підвищення потенції полягає в розширенні судин для припливу крові до статевого члена, внаслідок чого відбувається ерекція. Якщо проблема полягає не в судинах, а в статевих захворюваннях, перераховані нижче препарати можуть виявитися безсилими. Перед прийомом будь-яких медикаментів потрібно радитися з лікарем, так як у кожного препарату є як позитивні властивості, так і побічні дії.

31.03.2019