Методи поліпшення потенції — прості і дієві

Існує безліч способів, як поліпшити потенцію у чоловіків, більшість з яких доступні у виконанні, а також по матеріальному достатку.

Підвищуємо потенцію природними способами

підвищення потенції

На сьогоднішній день еректильна дисфункція залишається актуальною проблемою, не дивлячись на всі зусилля і досягнення медиків за її рішенням. Вся справа в численних причини, що викликають захворювання і діючих на організм чоловіки щодня. Не дивлячись на це, в деяких ситуаціях чоловікові достатньо звернутися за допомогою до народних методів, лікувальної гімнастики, якщо порушення носять не органічний характер.

Посилити потенцію у чоловіків можна як цілеспрямованими діями на органи статевої системи, так і впливом на весь організм, так як часто причиною порушення потенції є соматичні захворювання. Наприклад, патологія кровоносної системи.

Чому іноді працюють методи нетрадиційної медицини і спеціальні вправи? Справа в тому, що порушення ерекції може бути короткочасним і носити епізодичний характер. У цей момент чоловікові важливо не зациклюватися на проблемі, так як постійне увагу на свої невдачі може призвести в кінцевому підсумку до розвитку психологічної форми захворювання.

Відомо, що в лікуванні будь-якого захворювання важливо усунути його причину або кілька причин. Не виняток і еректильна дисфункція:

  • змініть спосіб життя;
  • позбавтеся від шкідливих звичок;
  • корегуйте режим доби, так як фізична і розумова навантаження повинні бути розподілені рівномірно;
  • лікар підкаже, які з прийнятих вами препаратів можуть вплинути на потенцію;
  • якщо імпотенція носить вторинних характер, то спочатку усувають основне захворювання (порушення в роботі органів ендокринної системи, цукровий діабет, патологія щитоподібної залози, гіпофункція статевих залоз);
  • хронічні і гострі захворювання органів сечовиділення;
  • надлишкова маса тіла;
  • травми, наприклад, органів малого тазу;
  • нерегулярна або розгульна статеве життя;
  • патологія органів серцево-судинної системи;
  • нервово-психічні розлади, часті або хронічні стреси.

Частіше у молодих людей порушення потенції безпосередньо пов'язано з нервово-психічним напруженням, стресами, нестійкою психікою, у той час як у літніх причинами стають органічні ураження передміхурової залози і фізіологічні зміни в органах, пов'язані з віком.

Можливі способи поліпшення потенції

Існують кілька способів, як підвищити потенцію у чоловіків:

  1. Медичні втручання, використання медикаментозних засобів;
  2. Рекомендації по правильному харчуванню із зазначенням продуктів, які активно впливають на потенцію;
  3. Спеціальні гімнастичні вправи, які можуть бути запозичені з йоги, інших практик світової медицини;
  4. Народні засоби, які включають в себе лікувальні трави, продукти бджільництва.

Який спосіб саме вам підходить, допоможе визначити лікар, відповідно до ваших індивідуальних особливостей. У багатьох ситуаціях лікарі рекомендують своїм пацієнтам комплексне лікування, тобто дотримання дієти, виконання фізичних вправ, прийом медикаментозних засобів. Результат настає набагато швидше і тривалість ефекту від нього більш тривала.

Медичні способи корекції порушень потенції у чоловіків

На щастя, 95% пацієнтів піддаються терапії препаратами і консервативними методами, і їм не доводиться вдаватися до послуг хірургів:

  1. Стимулятори ерекції, як інгібітори фосфодіестерази-5 .
  2. Використання ін'єкційних препаратів всередину печеристих тел.
  3. Для неважких випадків можна призначати засоби на основі лікарських рослин (жень-шень, насіння гарбуза, трава звіробою, петрушка).
  4. У більшості випадків лікар з пацієнтом обходяться психотерапією, щоб усунути психічний варіант імпотенції.
  5. Вакуумний спосіб лікування.
  6. Фізіотерапевтичні методи.
  7. Масаж простати, загальний масаж.
  8. Остання надія — оперативне лікування.

Основні препарати, які допоможуть підсилити слабку потенцію чоловіків:

  1. На основі йохімбе.
  2. Кошти, призначені для зміцнення всього організму.
  3. Медикаменти на основі інших речовин.
як підвищити потенцію

Yohimbe можна назвати натуральним не забороненим афродизіаком. Використовується кора африканського дерева, з якої потім готують препарати, чаї. Чому рослинний засіб набув такої популярності? Справа в тому, що дія його на організм пов'язано з підвищенням вироблення тестостерону, з-за чого потенція налагоджується не на короткий час, а на досить тривалий проміжок.

Препарати на основі кори дерева підвищують потяг, покращують якість сперми, активна речовина дерева підвищує чутливість і навіть позитивно позначається на координації рухів.

Yohimbe активно «втручається» в кровотік малого таза, тому його ефективність відмічена і у жіночої статі. Крім перерахованого впливу, препарати з йохімбе викликають прилив емоцій, допомагають багатьом чоловікам подолати психологічні перешкоди.

Не дивлячись на явні переваги препаратів рослинного походження, чоловіки частіше віддають перевагу тим засобам, які гарантують їм ерекцію в потрібний момент.Це препарати Віагра, і інші з подібним складом. Неодмінною умовою для їх роботи є сексуальна стимуляція. Показані препарати чоловікам, у яких не вдається досягти ерекції або підтримати її в тому стані, яке необхідно для здійснення інтимної близькості.

За рахунок чого відбувається відновлення ерекції після прийому Віагри? Під час сексуальної стимуляції препарат сприяє звільненню оксиду азоту, який розслаблює гладкі м'язові волокна печеристих тел. З-за цього наповнюваність органу кров'ю значно посилюється, що приводить до ерекції. Віагра також збільшує силу оргазму, але на статевий потяг не робить ніякого впливу. Приймає таблетки за годину до статевої близькості, дозування різниться від 50 до 100 мг., лише у пацієнтів, що мають патологію нирок, дозу рекомендується зменшити до 25 мг.

Афродизіаки для чоловіків

Ці кошти підійдуть тим, хто зацікавлений безпекою їх використання, а також майже повною відсутністю протипоказань. Як збільшити потенцію у чоловіків з допомогою натуральних засобів? Афродизіаки відрізняються за своїм впливом на організм. Одні з них відновлюють потенцію за рахунок поповнення запасів організму у вітамінах і мінеральних речовинах, інші за рахунок поліпшення кровотоку.

Афродизіаки здатні не тільки позбавити людину від фригідності, але і боротися з передчасним сім'явипорскуванням, збільшувати час сексуального контакту.

Частина афродизіаків складає особливу групу речовин. Адже вони містять ферменти, схожі по своїй дії з гормонами чоловічої статевої системи, які здатні впливати на вироблення власних гормонів.

Фахівцями встановлено, що природні афродизіаки впливають на гіпофіз, результатом чого є підвищення вироблення ендорфінів. Ці речовини відповідають за силу сексуального потягу, бажання, роблять людей більш розкутими. Ендорфіни відповідають за появу сексуальних фантазій, можуть викликати відчуття ейфорії і піднесеного настрою.

Помічено властивість ендорфіну надавати знеболюючу дію, заповнювати енергетичні запаси, виводити токсини.

Як правильно вибрати препарат з групи афродизіаків? Рослинний світ багатий представниками, які й донині успішно застосовуються для стимуляції статевого потягу і підвищення потенції. Про один із них ми згадували вище (йохимбе), інші опишемо далі:

  1. Женьшень. Звичне рослина по праву вважається королем афродизіаків. Корінь його використовується вже більше 5 тисяч років. Приблизні властивості були помічені фахівцями у лимонника. Індійські джерела стверджують, що корінь рослини надає силу бика і молодим, і літнім чоловікам. Примітно, що дія рослини починається вже через декілька діб після регулярного вживання. Головне дія женьшеня стимулюючу. Він позитивно впливає на роботу нервової системи, покращує концентрацію, енергетику фізичну і розумову. Значно підвищується витривалість, адаптація до зовнішніх подразників. Поліпшення потенції здійснюється за рахунок нормалізації гормонального фону та рівня метаболізму, поліпшення місцевого і загального кровотоку в органах малого тазу. Корінь рослини застосовується не тільки як афродизіак, але і як загальнозміцнюючий засіб, яке при постійному вживанні захищає нас від багатьох захворювань;
  2. Трава звіробою для чоловіків. У багатьох випадках низька сексуальна активність і зниження еректильної функції є результатом починається депресії або невротичних розладів. Саме звіробій використовується, як засіб для підвищення настрою і виведення чоловіків зі стану депресії. У ході досліджень було доведено, що застосування різних засобів на основі звіробою дало такі результати: 60% пацієнтів знову відчули забуте потяг до сексу, а близько 80% повністю позбавилися від дратівливості, почуття тривоги, різних порушень сну;
  3. Гінгко білоба. Всім відома рослина, що застосовується як засіб для поліпшення пам'яті і мозкового кровообігу. Меншу славу гінгко білоба отримало як афродизіак. Дія на еректильну функцію пов'язано з поліпшенням струму крові за рахунок судин. Згідно з дослідженнями, гінгко білоба починає проявляти свою дію через 6-8 тижнів постійного вживання, а через півроку спостерігається повне відновлення колишнього рівня потенції.

Чим ще можна допомогти при порушенні потенції?

живлення для потенції

Як не дивно, всі способи , які можна використовувати для посилення і в якості стимуляторів потенції, дуже прості і звичні:

  1. Пилок квітковий. Як один із варіантів можна використовувати цей продукт бджільництва. Її ще називають понад їжею. У її складі безліч хімічних елементів, вітамінів, ДНК і РНК, а також речовина, що перешкоджає старінню — супероксиддисмутаза. Основне її дія — порушення сексуального інтересу;
  2. Цинк. Один з незамінних компонентів для синтезу тестостерону і вироблення нормальної сперми. Міститься в багатьох продуктах, які описуються, як підвищують потенцію: горіхи, малина, полуниця, селера, морепродукти;
  3. Білки тваринного походження. Відповідають за синтез гормонів, сперми, відновлення працездатності статевих органів, повноцінне їх розвиток;
  4. Калій. Макроелемент відповідає за силу, енергію, життєдіяльність нашого організму. тому його недолік супроводжується апатією, втратою інтересу до будь-яких сексуальних відносин;
  5. Кальцій. Відповідає за тривалість статевого акту, при його нестачі спостерігається передчасне сім'явивергання, зниження потенції і лібідо;
  6. Фосфор. Забезпечує фізіологічно нормальне проведення нервових імпульсів, що відповідає за «нервову регуляцію статевого акту;
  7. Недолік бета-каротину, або вітаміну А позначається на нормальній секреції статевих гормонів;
  8. Токоферол. Мабуть, найбільш відомий вітамін, який використовується для відновлення потенції. Крім цього, вітамін Е відповідає за здатність до запліднення.

Вправи, які допоможуть підвищити потенцію

Гімнастичні вправи успішно застосовувалися для поліпшення потенції і донині їх популярність не падає. Можна виконувати нескладні технічно доступні для всіх комплекси, а для тих, хто хоче дізнатися більше, існують спеціальні техніки:

  1. Вправи для м'язів таза, розроблені Кегелем. Спочатку призначалися для жінок в якості гімнастики, відновлює силу м'язів промежини. Пізніше стало помітно, що вправи настільки добре тренують м'язи промежини, стінок статевих та сечовивідних органів, що було вирішено використовувати їх і серед різних верств пацієнтів при слабкій потенції у чоловіків;
  2. Комплекси з йоги. Теж спрямовані на підвищення тонусу м'язів, зміцнення тазової мускулатури;
  3. Як посилити чоловічу силу з допомогою дихальної гімнастики. Така гімнастика Покращує не тільки роботу органів дихання, але і приплив кисню з кров'ю до всіх систем організму. Опосередковано впливає на еректильну функцію.

Що робити, якщо у чоловіка слабка потенція, і як поліпшити потенцію до старості? Скористайтеся звичними і такими простими способами: відмовтеся від шкідливих звичок, налагоджуйте режим і раціон харчування, включіть в меню продукти, прицільно призначені для поліпшення роботи статевих органів, мінімізуйте вплив причин, які призвели до втрати звичної сексуального життя (можливо, це був стрес або синдром хронічної втоми).

16.04.2019